Bain de Forêt au Solstice d’Hiver

Pour notre rendez-vous Bain de Forêt, je vous propose de booster votre immunité et vous gorger de joie par des activités mêlant marches respirées par approche de la Coach-Respiration, apaisement mental et émotionnel par immersion sensorielle en jouant avec les bruits blancs et des rencontres déstressantes et bienveillantes avec le monde subtil, autour de soi et en soi.

Nos amis les arbres se mettent à nu, nous offrant leur vulnérabilité en toute dignité. Les pins et sapins gardent leurs manteaux verts et parfumés. La Nature vit son repos hivernal, se renforce en silence, se régénère en puisant leur Énergie par leurs racines dans la Terre endormie.

Nous allons donc faire de même…

En ce Solstice d’Hiver, nous ancrer à la Terre, s’autoriser à lâcher nos peurs, nos courses au succès, nos limitations et se laisser Être, cœur à cœur avec le végétal qui vous invite à une reconnexion intime et authentique avec nous-même !

Rendez-vous à 13h, place Séraucourt à Bourges, face la Maison de la Culture, pour un co-voiturage.

Chacun apporte un gouter, un thermos de tisane chaude et ses émotions du moment, le temps de nous émerveiller sous les pins ou les chênes.

PREVOIR :

– des chaussures chaudes adaptées à la marche en forêt humide,

– une tenue adaptée à la météo, vêtements chauds qui ne craignent rien,

–  dans un petit sac à dos : un pare-soleil ou un sac pour vous assoir lors des méditations, un thermos pour des tisanes, un carnet et stylo éventuellement si vous voulez prendre des notes,

– les téléphones devront absolument être ETEINDS, mais vous pourrez prendre des photos,

– inutile de prendre vos montres,

– nos amis les chiens ne sont pas admis ici, afin de ne pas perturber l’écoute et le déroulé des différents exercices.

TARIF UNIQUE de 40€ qui s’adapte à tous à partir de 12 ans, offert au plus jeune s’ils sont déjà familier avec cet éveil de compréhension sensorielle.

Et à l’issu de ce bain hivernal et en fonction de la météo car la nuit nous rendra visite tôt :

• création commune d’un mandala de saison
• méditation aux koshis, tambour ou maracas
• un tirage d’Oracle des Arbres