Sylvo des Jardins

La SYLVOTHERAPIE s’invite dans les JARDINS PUBLICS de BOURGES !

Un DIMANCHE MATIN par mois, de 10h à 12h, je vous propose TOUT AU LONG DE L’ANNEE de vous partager GRATUITEMENT une immersion sensorielle en famille ou entre amis pour découvrir la sylvothérapie. Des marches respirées et exercices ludiques de COACH-RESPIRATION, et d’immersion sensorielle vous reconnecterons à votre propre nature et optimiseront votre SANTE.

Déjà chez les Celtes, les Grecs, les Romains, la SYLVOTHERAPIE était une véritable source de bien-être et en vogue au Japon depuis longtemps sous le nom de Shinrin Yoku, cette médecine naturelle est à la portée de tous, avec ou sans méditation. En tant que Sylvothérapeute, je m’emploie à développer avec un immense bonheur les BAINS de FORET dans notre belle région.

Venez donc vous initier à la SYLVOTHERAPIE en ville et découvrez comment cet espace de rencontre végétale donne l’opportunité d’explorer en conscience votre monde intérieur en développant vos perceptions :

  • Travailler votre ancrage à la Terre,
  • Renforcer votre immunité,
  • Revisiter vos postures, votre alignement vertébral,
  • Nettoyer vos poumons et trouvez une respiration complète,
  • Apprendre à gérer votre stress,
  • Booster votre créativité pour solutionner vos problèmes,
  • Réapprendre à ressentir la Nature en vous reconnectant profondément à vos 5 sens,
  • Améliorer votre sommeil et vous apaiser,
  • Accueillir la joie qui dynamise,
  • Diminuer la tension artérielle, les risques de dépression, d’anxiété et de fatigue …
  • Rencontrer et câliner les arbres remarquables de nos Jardins de Bourges

Vous l’aurez compris, la SYLVOTHERAPIE est au cœur de la santé holistique que je développe, car elle agit sur toutes les dimensions de l’Être : psychiques, physiques et émotionnels de manière curative autant que préventive.

Et nous favoriserons votre lâcher-prise lors d’un exercice vibratoire de bols tibétains de mon amie Amandine, sonothérapeute.

Rendez-vous devant le bar de l’Archevêché à 10h le 6 juin pour un moment de ressourcement, et devant le bar des Jardins des Près-Fichaux à 10h le 4 juillet pour une autre immersion végétale !

A PREVOIR :

  • Votre âme d’enfant et votre bonne humeur,
  • des chaussures de sport ou adaptées à la marche et à la saison,
  • une tenue souple adaptée, qui ne craint rien,
  • un imperméable avec capuche selon la météo,
  • un petit plaid pour s’asseoir ou s’allonger dessus lors des méditations,
  • 1 thermos pour des tisanes ou une bouteille d’eau,
  • un carnet et stylo éventuellement si vous voulez prendre des notes,
  • les téléphones devront absolument être en mode avion, mais vous pourrez prendre des photos,
  • inutile de prendre vos montres,
  • nos amis les chiens ne sont pas admis ici, afin de ne pas perturber l’écoute et le déroulé des différents exercices

Inscription en mp ou au 06.68.01.50.55

 

Date

Juin 06 2021
Expired!

Heure

10 h 00 min - 0 h 00 min

Lieu

Jardins de l'Archevêché
BOURGES (18)
Catégorie

Organisateur

Organizer Name

Poster le commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *